Skip to content

PS. food & lifestyle, proteïnedieet voor dummies.

Ik volgde gedurende 4 weken strikt het PS. food & lifestyle proteïnedieet. Mijn startgewicht was 84.4 kg en mijn streefgewicht was 77.4 kg. Mijn dagboek kan je terugvinden in een
Lees meer

Jouw PS. food & lifestyle coach staat steeds voor je klaar !!!!

Lees meer

Proteïnedieet : voor- en nadelen

Proteïnedieet versus hypocalorisch dieet : enkele veelgestelde vragen Hypocalorisch dieet Het hypocalorisch dieet is een trage strategie. Het is moeilijk om meer dan 1,5 à 2 kilo per maand te
Lees meer

Afvallen en suiker … Wat doen we er mee?

Afvallen en langer jong blijven, beperk suikers ! Dat suiker ongezond is, weet iedereen. Suiker is echter nog heel wat ongezonder dan we denken. Naast gaatjes in tanden en gewichtstoename
Lees meer

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.