Pilates : 6 fabels
Pilates ….. waarom zou dat niks voor jou zijn ? Denk je erover een les pilates volgen ? Doen! Het heeft namelijk oneindig veel voordelen. Je wervelkolom wordt sterker en
Zwangerschap en Pilates. Reserveer een privé-les !
Zwangerschap en Pilates Pilates voor/tijdens/na de zwangerschap is 1 van de beste manieren om jezelf in vorm te brengen of te houden.Het krijgen van een baby is een geweldige ervaring.
Pilates vs. Yoga : ervaar het zelf!
Pilates vs. Yoga. Pilates en Yoga zijn populaire trainingen. Zonder dat je je in het zweet werkt, oefen je jezelf geestelijk en lichamelijk fitter. De twee work-outs lijken erg op